山頂(てっぺん)をめざして! by アラフィフ銀輪部
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50歳からのPower Training # 13
2012-03-01
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今年1月から初めて約2ヶ月でCTLが80TTS/dまで上がってきました。
100TTS/d以上を目指して継続です。
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